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黄芪搭配一物,效果杠杠的!

浏览次数: 日期:2016年11月28日 14:08

 

黄芪是老百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。比如说,有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。下面就为您介绍几种常见食用方法:

 

一、当归黄芪乌鸡汤

【原料】:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

【做法】:乌鸡肉洗净切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。喝汤、吃肉,每天早晚各一小碗。

【功效】:气血双补、固肾调精。适用于月经病、气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。长期服用,可使女人气血调和,皮肤滑润白皙,富有光泽。

 

二、黄芪枸杞乳鸽

【原料】:黄芪、枸杞各30克,乳鸽1只,料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油适量。

【做法】:将洗净的乳鸽放入沸水氽一会,捞出斩块放炖盅内,加入黄芪、枸杞,并将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内,上笼蒸至肉熟烂,淋上鸡油。

【功效】:具补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。适用于中气虚弱、体倦乏力,表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。

 

三、人参黄芪粥

【原料】:人参4g、黄芪18g、糯米70g、白糖4g、白术8g

【做法】:将人参、黄芪、白术切成薄片,用清水煎成浓汁,滤出药汁后,早晚分别取汁煮糯米粥,加白糖趁热吃。每日吃2次。

【功效】:补正气,抗衰老,美容颜。

 

四、补虚正气粥

【原料】:黄芪20g、党参10g、粳米100g,白糖适量。

【做法】 :将黄芪、党参用清水浸泡40分钟,按水煮提取法提取浓缩液30mL。粳米粥将成时加入浓缩液,稍煮片刻即可。早晚各食1次,服时酌加白糖。

【功效】:补正气,疗虚损,抗衰老。用于内伤劳倦,年老体弱,久病身瘦,心慌气短,体虚自汗,脾虚久泻,食欲不振等症。喝粥期间忌食萝卜和茶叶。

 

黄芪,看似一味普通寻常的补气中药,只要你运用得当,按照小编为大家分享的以上四类食疗方去做并且加减配伍合理,就能给你想要的功效!

 

     

 

 

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